【2026年最新】LAVA体験レッスンの料金は？口コミやキャンペーンを旅行好きが解説

ホットヨガLAVA（ラバ）は全国に440以上の店舗があり、ほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセス抜群。旅行先や出張先でも通いやすいのが魅力です。

2026年4月現在、LAVAではお得なキャンペーンを実施中！
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通常よりも始めやすい料金で、ホットヨガを気軽に試すチャンスです。

読者さん

LAVAの5つの料金プランがあって、どれが自分に合っているのかな？

そら

プランが多くて、どの料金が自分に合うか迷いますよね。

この記事を読むと、あなたのライフスタイルに合うLAVAの料金プランが分かります。

LAVAの現役会員として、料金を分かりやすくご紹介します。

＼お早めに！0円体験レッスンは先着順です！／

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今なら0円体験レッスン後に入会すると、3か月間は月額1,980円でマシンピラティスと暗闇キックボクシングも通える特別プランを申し込みできます。
本来は　月額16,800円のプランのため、1か月あたり14,820円もお得です！

この記事では、航空関係業界の視点と現役LAVA会員の経験から、失敗しない料金プラン選びとキャンペーン利用法を解説します。

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この記事を書いた人

• LAVA歴5年・最上級会員のトラベルライターが解説
• LAVAの「プレミアムフリープラン」を活用し、グループ施設を含め通い続けるヘビーユーザー
• 航空関係会社での勤務経験を活かした旅行のプロ
• 国内外を年間平均20泊以上旅する移動の多い生活でも、LAVAの「通いやすさ」を最大限活用
• 高級ホテルや高級温泉宿を格安で予約する独自のノウハウも持つ

LAVA（ラバ）ホットヨガの特徴と効果

ラバのホットヨガとは？

読者さん

ホットヨガって、暑い中で辛いのかな…

そら

体験レッスンでは、1ℓのお水をもらえます。レッスン中に水分補給のタイミングが指示されるため、無理なくレッスンできます

LAVA（ラバ）のホットヨガは、室温33～36℃・湿度60～65％に調整された温かいスタジオで行います。体温より少し低めの室温なので、サウナのように苦しい暑さではなく、心地よく汗をかけるのが特徴です。

温かい空気の中で深い呼吸を意識しながらポーズをとるため、通常のヨガよりも運動量が高め。高温多湿の環境でしっかり発汗できるため、代謝アップ・ダイエット効果・美肌効果が期待できます。

旅行や出張で外食が続いても、LAVAに通うことで体調をリセットしやすく、観光や温泉と組み合わせればまさに「デトックス旅」に。健康と美容を両立できるのがLAVAの大きな魅力です。

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・お友達紹介キャンペーンとの併用可　　　　　　　　　　

LAVA（ラバ）の料金プラン【2026年最新】を比較！あなたに合うプランは？

LAVAには複数の料金プランがあり、ライフスタイルや通う頻度によって選べます。

ここでは代表的なプランをわかりやすくまとめました。（料金はすべて税込／2026年2月現在）

2025年11月から、プレミアムフリー・フルタイムの料金が安くなり、LAVAのみ使えたフリー・フルタイムがなくなりました。

料金は店舗により異なりますので、ホームページで確認してください。

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・プレミアムフリーは、1か月あたり14,820円もお得に！　　

読者さん

結局、どのプランを選ぶのがいいの？

そら

私はキックボクシングもしたいので、プレミアムフリーにしています

• 旅行好き・出張が多い人
  　→ 月4回の「４・フルタイム」がおすすめ。予定に合わせて無理なく続けられます。
  
• ピラティスやキックボクシングも通いたい人
  　→ 通い放題の「プレミアムフリー・フルタイム」で系列全店のサービスを利用できます。
  
• 料金を抑えて始めたい方
  　→ 今なら体験レッスン0円＋月額1,980円で3か月通い放題キャンペーンを利用するのが断然お得です。

LAVAを旅行好きにおすすめする理由5選

LAVAは、全国540か所以上に展開する人気のホットヨガスタジオです。おすすめできる理由を5つお伝えします。

全国に店舗があり旅行先でも通いやすい

全国に多数の店舗（440店舗以上）があるため、旅行先でも通うことができます。

「旅行で食べ過ぎたのが気になる」「ちょっと太ったかも？」そんな時に、ふらっと立ち寄れるのがLAVAの良さです。

豊富なレンタルグッズがあり手ぶらで通える

2026年4月現在のレンタル料金をご紹介します。

LAVAには、豊富なレンタルプランがあります。手ぶらで行っても最大800円を払えば、必要なものがそろいます。

代謝アップとダイエット効果（むくみ改善にも）

ホットヨガのメリットとして、代謝の改善が見込まれます。

・汗をかくことで、余分な毒素を体外へ排出
・余分な水分を排出する働きがたかまるため、むくみ予防に良い
・ヨガを行うことで体の筋肉量が増え、基礎代謝が上がりダイエット効果あり

LAVAでは、1リットルの水を少しずつ飲みながらレッスンを行います。

新鮮な水を飲んで汗をかき、毒素を排出、代謝が上がれば必然的にダイエット効果につながりますね。

美肌の効果

LAVAでは、高温多湿な環境でヨガを行います。そのため、以下のような美肌効果が見込まれます。

出典元：公式HP

発汗することで毛穴のつまりが改善し、美肌効果が高まります。

美肌効果があるのは、特に女性にうれしいですね。

豊富なプログラムとレッスン

LAVAでは、豊富なプログラムが用意されています。目的に合わせて選べるレッスンが、30種類以上あります。
店舗により行っていないプログラムもありますので、最寄りの店舗の情報を確認してください。

以下のレッスンはすべて、0円で体験できる代表的なレッスンです。（2026年4月現在）

＼ 体験レッスン0円はこちら／

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LAVA（ラバ）の料金プランに関するよくある質問

体験レッスンでは、何を持っていけばいい？

手ぶらセット（ヨガマット、ヨガウエア上下、お水1ℓ、バスタオル、フェイスタオル）は無料でついています。レッスンはたくさん汗をかくので、替えの下着だけ持っていきましょう。

月会費の支払いは、どうやって支払うの？

支払いはクレジットカード払いのみです。（2025年7月1日から変更）

マンスリーメンバーを休会することはできますか？

1ヶ月単位でレッスンをお休みできる「休会制度」があります。
休会希望月前月の15日（定休日と重なる場合は14日）までに会員証（LAVA公式アプリ）を持参して、登録メイン店舗で手続きが必要です。
事務手数料として、毎月2,600円がかかります。

登録したコースは途中で変更できますか？

はい、「コース変更制度」があります。
変更希望月前月の15日（定休日に重なる場合は14日）までに会員証（LAVA公式アプリ）を持参して、登録メイン店舗で手続きが必要です。
変更手数料として1,200円がかかります。

レッスン回数を翌月に繰り越しはできますか？

残念ながら、繰り越しはできません。当月に通いきれなかった回数は放棄することになります。

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【まとめ】LAVA（ラバ）ホットヨガの料金と選び方

LAVA（ラバ）のホットヨガは、全国に540以上の店舗があり、旅行や出張先でも気軽に通えるのが大きな魅力です。

料金プランは、ライフスタイルや目的に合わせて選ぶのがポイント。

• 無理なく続けたいなら「４・フルタイム」
• 本気で効果を出したいなら「ライト・フルタイム」
• 旅行中に1回だけ試したいなら「都度払い」

そして今なら、体験レッスン0円＋月額1,980円で3か月通い放題のキャンペーン中！
料金を気にせず、まずは気軽に試せるチャンスです。

読者さん

プランがいろいろあって迷うけど…やっぱり体験0円なら試してみたい！

そら

まずは、実際にスタジオの雰囲気や汗をかく気持ちよさを体験してみましょう 

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